Πώς αισθάνεσαι όταν σκοράρεις κατά ριπάς

Έχετε ποτέ φανταστεί πώς είναι να πετυχαίνεις 20 πόντους σε έναν αγώνα μπάσκετ. Δεν θα πιάσουμε τα απλησίαστα μεγέθη των 40+ πόντων που είναι συνηθισμένο φαινόμενο τον τελευταίο καιρό με τους Γιάννη Αντετοκούνμπο και Λούκα Ντόνσιτς να δίνουν τον τόνο. Ως αθλητής, δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να είσαι ο πρωταγωνιστής της παράστασης και να βλέπεις τη σκληρή σου δουλειά να αποδίδει καρπούς στο γήπεδο.

Η προετοιμασία πριν από το παιχνίδι

Πριν καν πατήσετε στο γήπεδο, υπάρχει ένα συγκεκριμένο επίπεδο προετοιμασίας που συντηρεί τις υψηλές δεξιότητες τέτοιων κατορθωμάτων. Πέρα από την τακτική προπόνηση στο σουτ, είναι σημαντική η φροντίδα του σώματος με βάρη και διατροφή. Πρέπει επίσης να έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και να εμπιστεύεσαι ότι όλες αυτές οι ώρες προπόνησης θα αποδώσουν. Μόλις κάνεις όλη αυτή τη σκληρή δουλειά, το μόνο που μένει είναι να βγεις εκεί έξω και να τα δώσεις όλα.

Η στιγμή σου

Όταν είσαι σε μέρα και η ευστοχία σου ξεπερνά και τις δικές σου προσδοκίες, το αίσθημα ευφορίας δεν περιγράφεται με λόγια. Όσο το κοντέρ «γράφει», τόσο αυξάνεται το επίπεδο ενθουσιασμού σου. Το μόνο που κάνεις, είναι να απολαύσεις τη στιγμή και να τη ζήσεις στο έπακρο. Αν δε, συνδυάζεται και με ομαδική επιτυχία, η ατομική απόδοσή σου, τα λόγια περισσεύουν.

Aftermath 

Μετά, υπάρχει συχνά μια συγκλονιστική αίσθηση υπερηφάνειας αναμεμειγμένη με αδρεναλίνη καθώς κοιτάζετε γύρω σας τους συμπαίκτες και τους προπονητές σας που πανηγυρίζουν μαζί σας μετά από μια τόσο εκπληκτική επίδοση. Αυτές οι στιγμές μένουν και επιβραβεύουν τις ώρες μοναξιάς που έχεις περάσει στα γήπεδα και τα γυμναστήρια.

Η επίτευξη αυτού του σπουδαίου κατορθώματος απαιτεί αφοσίωση και σκληρή δουλειά – αλλά όταν συμβεί, αξίζει κάθε δευτερόλεπτο προετοιμασίας! Γι’ αυτό μην αποθαρρύνεστε αν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα είχατε σχεδιάσει κατά τη διάρκεια της προπόνησης – μείνετε συγκεντρωμένοι στην επίτευξη μεγαλείου κατά τη διάρκεια των αγώνων!

Σπύρος Κόγκας

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here