Ανοίγουν πάλι σήμερα τα γυμναστήρια και οι κλειστοί χώροι άθλησης έπειτα από σχεδόν τρεις μήνες αναστολής της λειτουργίας τους στο πλαίσιο των έκτακτων μέτρων για την αντιμετώπιση της πανδημίας.
Η επιστροφή στα γυμναστήρια βέβαια καλείται να γίνει με προσοχή και ειδικούς κανόνες υγιεινής, προκειμένου να αποφευχθεί η διασπορά του ιού.Αναφορικά με την κύρια αλλαγή και νέα συνήθεια, προβλέπεται προ συνεννόηση του γυμναστηρίου με τον αθλούμενο. Καταγραφή των προσωπικών του στοιχείων, το είδος και η διάρκεια της άσκησης.
ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ
– Χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου.
– Μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
– Χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής.
– Εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης.
– Χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα).
– Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα).
– Πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (600 C).
– Αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (εγκύκλιος ΕΟΔΥ).
